Ich bin dann mal kurz weg – meine Urlaubsinseln im Alltag mit Ayurveda und Yoga
Freitag, 26.08.2022 • 16.00 bis 19.00 Uhr Heiligengeisthof 3, 18055 Rostock
mit Dozentin: Cathleen Larisch
Gefangen im Hamsterrad des Alltags, teilweise unter Dauerstress und nicht selten ohne Idee des Herauskommens…
Nutzen Sie Techniken des Ayurveda und Yoga um gezielte Auszeiten, kleine Urlaubsinseln in Ihrem Alltag zu schaffen.
Ayurveda, das „Wissen vom Leben“, fördert als jahrtausendealtes Lebens- und Gesundheitssystems der vedischen Hochkultur mit seinen vielfältigen Anwendungen das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele und lässt uns gesünder und entspannter den Alltag erleben.
Yoga führt uns mit seinen bewusst ausgeführten Asanas in Synchronisation mit dem Atem ins Hier und Jetzt und damit auch vom Kopf ins Herz.
In diesemWorkshop erhalten Sie Einblick in die Traditionen von Ayurveda und Yoga und wie Sie diese in ihren Alltag integrieren.
Inhalte:
🞄 Vitalisierende ayurvedische Ernährung
🞄 Atem- und Meditationstechniken
🞄 Natürlicher (Lebens)Rhythmus
🞄 entspannende Yogapausen
🞄 Philosophie zur bewussten Lebensführung
🞄 Ayurvedische Selbstmassage
Dozentin: Cathleen Larisch, M.Ed. (www.ayur-balance.de),
Freiberufliche Honorardozentin Gesundheit & Soziales, Yogalehrerin, Ayurvedische Gesundheitsförderung
Teilnahmegebühr: 39,00 EUR* | Die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt.
Anmeldung bis zum 22. August 2022 unter anmeldung@frauenbildungsnetz.de
*Bitte beachten Sie unsere Stornierungsbedingungen auf www.g3-mv.de
Der aktuelle Flyer zur Veranstaltung befindet sich hier.
Rücktrittsbedingungen
Veranstaltungen:
Bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn ist eine Abmeldung, ohne Stornogebühren, jederzeit möglich.
Danach beträgt die Stornogebühr 50%.
Ab dem 7. Tag vor Veranstaltungsbeginn beträgt die Stornogebühr 100%.
Anstelle einer Stornierung kann jederzeit eine geeignete Ersatzperson benannt werden.
Es besteht kein Erstattungsanspruch auf den Kursbeitrag bei Abmeldung zu Veranstaltungsbeginn, bei Nichtteilnahme oder Seminarabbruch von Seiten der Teilnehmenden.
Reisen:
Bis zum 60. Tag vor Reiseantritt ist ein kostenfreier Rücktritt möglich. Danach gelten folgende Staffelungen:
-bis zum 31. Tag vor Reiseantritt 50 %
-ab dem 30. Tag vor Reiseantritt 70 %
-ab dem 14. Tag vor Reiseantritt 90 %
